パークヨガ湘南
境川今田遊水池公園にて
寺ヨガが中止の時などに開催✨
不定期 9:00-10:00
¥1,000/1回･60分
⚠️レジャーシートはご用意しています
その上にお持ちのマットなどをひいて頂きます
貸マット ¥300
数に限りがございます
ご予約時にお知らせ下さい
ビギナークラスです
はじめての方･男性も大歓迎です✨
⚠️海ヨガ･パークヨガご参加の皆さま
雨天･強風･暑すぎ･寒すぎ･講師発熱など
中止の場合開催2時間前までに
Instagramかホームページでお知らせします
お手数ですが各自ご確認くださいませ
⚠️ 河川の増水時(増水後も)中止
コチラのHPかInstagramにて
当日2時間前位〜お知らせ致します
お手数ですがご確認くださいませ
⚠️今田遊水池公園に
お車でお越しの皆さま
下流側から川を渡って来る時は
9時まで右折禁止です
気をつけてお越しくださいませ
schedule
2023年 春より再開予定☀️
LINE
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などは公式LINEでお気軽に！
LINEのtolボタンからも簡単にご予約できます
ぜひお友達登録お願いします✨
パークヨガ湘南☀️
湘南台
境川今田遊水池公園(藤沢市)
でパークヨガ☀️
身体とココロをゆっくり緩め
徐々に簡単なポーズを取りながら
呼吸×アーサナ(ポーズ）で
ご自身の内側と向き合って頂きます
[マインドフルネス]
そしてご自身の内側、そして外側と
大自然との境目を無くし
一体化する忘れられない経験をして頂きます
最後はシャバーサナや[ニードラ]で
更に深く地球と一体化✨
｢ヨガと地球を大好きになって貰えるような｣
クラスになればと思います☀️
⚠️ヨガ未経験 男性も大歓迎です❗
Place
【境川今田遊水池公園】
ナビですと[今田管理センター]でお探しください✨
下に降りたら右側の駐車場の方です
⚠️ 下流側から川を渡って来る時は
9時まで右折禁止です気をつけてお越しくださいませ
| 対象 | 初めての方･年配の方 男性も大歓迎です |
|---|---|
| 時間/料金 | 1回 1,000円/60分 貸ビーチタオル 300円 貸レジャーシート ¥0 (マットやタオルの下に敷く用) |
| 予約 | 公式LINEのtolボタンか ▲のtolボタンからご予約頂けます レンタルマット数に限りがございます。 ご予約時にコメントください 当日参加も大歓迎です!! |
| 持ち物 | 運動できる服装 飲み物 汗ふきタオル ヨガマット.ビーチタオル等 (貸マット300円もあります） ある方はレジャーシートなど |
| 日時 | ■境川遊水池公園(今田遊水池) 4月～12月 寺ヨガ中止時など不定期 9:00～60分 ※5分前くらいには集合してください ※雨天･強風･暑すぎ･寒すぎ･講師発熱 増水時(増水後も)中止 コチラのHPかInstagramで 当日2時間前位〜お知らせ致します お手数ですがご確認くださいませ |
| 場所 | 【境川遊水池公園】 [今田管理センター]で検索 公園に降りたら右の方 今田遊水池公園に お車でお越しの皆さま ⚠️下流側から川を渡って来る時は 9時まで右折禁止です 気をつけてお越しくださいませ |
| 駐車場 | 無料 |
Yukari
寺ヨガ湘南yukariです。30才の頃にメニエール病になり、ヨガと出会った事で自分のOFFスイッチを見つける事ができたおかげでその後の発作は起きていません。ご参加頂く皆さんにもご自分の“OFFスイッチ”を見つけてもらい心も身体も健やかに過ごして頂きたいと願っています✨
license
全米ヨガアライアンス(RYT200）
日本健康マスター検定
ヨガニードラセラピスト
筋膜リリースヨガ．陰ヨガ
