第5土曜日はspecialクラス開催

第5土曜日 8:00~ 東勝寺

特別な第5土曜日は
specialなクラスを開催予定✨

ヨガ×シンギングボウル
筋膜リリースヨガ
ヨガニードラ
マインドフルネス瞑想

など計画中

ご確認ください

⚠️ 定員19名様
満席時ご予約優先とさせて頂きます
キャンセルはLINEなどでお知らせくださいませ✨

⚠️お手数ですが公式LINEのtolボタンか
▼tolボタンからのご予約をお願い致します

⚠️法事・講師発熱など
急遽中止の場合開催当日2時間前位〜
Instagram・HPでお知らせします
お手数ですが各自ご確の上ご参加くださいませ

SCHEDULE

第5土曜日
全クラス 8:00~
東勝寺 本堂

6/29(土) 癒しのヨガ
          ×シンギングボウル🥣
8/31(土) 肩凝り改善ヨガ
11/30(土) 未定

対象年配の方・男性も大歓迎です
ジェンダーレス
時間/料金1回
価格は内容により未定
参加費¥300

※参加費はお寺と相談の上
電気代や
こども食堂などに寄付されます

貸マット 200円
* ご予約時tolの
コメントにてお知らせください
予約定員19名です。
お手数ですがご予約は
公式LINEのtolボタンか
▼tolよりご予約くださいませ

満席時ご予約優先とさせて頂きます

zoom参加予約
キャンセルはLINEで
お知らせくださいませ
持ち物運動できる服装
飲み物
タオル
ヨガマット
 (貸マット200円もあります)

ひざ掛けなどあれば
(シャバーサナの時おなかに掛けたり)
日時■東勝寺
第5土曜日
8:00~

※10分前くらいには集合してください
場所■東勝寺
神奈川県藤沢市高倉258
駐車場■東勝寺
お寺内駐車場多数あります

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Yukari

寺ヨガ湘南yukariです。30才の頃にメニエール病になり、ヨガと出会った事で自分のOFFスイッチを見つける事ができたおかげでその後の発作は起きていません。ご参加頂く皆さんにもご自分の“OFFスイッチ”を見つけてもらい心も身体も健やかに過ごして頂きたいと願っています✨

license

全米ヨガアライアンス(RYT200)
ヨガニードラセラピスト
陰ヨガ・筋膜リリースヨガ・ピラティス

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