海ヨガ湘南【辻堂海岸】

2022年“海ヨガ湘南“

辻堂海岸(藤沢市)
毎週土曜日
¥1,000/1回
10:00~60min
+ビーチクリーン(参加自由)

貸ビーチタオル ¥300
当日参加もOK✨

ビギナークラスです
はじめての方・男性も大歓迎です

⚠️雨天・灼熱・荒天・強風 中止☔
⚠️緊急事態宣言中中止
中止の場合コチラのHPかInstagramで
当日2時間前までにお知らせ致します
お手数ですがご確認くださいませ

schedule

2022

5/21(土) 辻堂海岸/10:00
5/28(土) 辻堂海岸/10:00

6/4(土) 辻堂海岸 無し
6/11(土) 辻堂海岸/10:00
6/18(土) 辻堂海岸/10:00
6/25(土) 辻堂海岸/10:00

7/2(土) 辻堂海岸/10:00
7/9(土) 辻堂海岸/10:00
7/16(土) 辻堂海岸/10:00
7/23(土) 辻堂海岸/10:00
7/30(土) 辻堂海岸/10:00

LINE

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BEACH YOGA☀️

辻堂海岸(藤沢市)でビーチヨガ‼️

身体とココロをゆっくりほぐし
徐々に簡単なポーズを取りながら
呼吸×アーサナ(ポーズ)で
ご自身の内側と向き合って頂きます
[マインドフルネス]

そしてご自身、そして外側と
大自然との境目を無くし
一体化する忘れられない経験をして頂きます‼️

最後はシャバーサナや[ニードラ]で
更に深く地球と一体化✨

「ヨガと地球を大好きになって貰えるような」
クラスになればと思います☀️

⚠️ヨガ未経験 男性も大歓迎です❗

plus➕

ヨガのあとは10分程のビーチクリーンもあります。(参加自由)

Place

【辻堂海岸】
辻堂海浜公園東駐車場ジャンボプール前の
トイレ・シャワーがある所から
R134の下をくぐる通路でビーチへお越しください
ビーチに出たら▼のウィンドスピナーが目印✨

対象 初めての方・年配の方
男性も大歓迎です
時間/料金 1回
1,000円/60分

貸ビーチタオル 300円
予約 公式LINEのtolボタンか
▲のtolボタンからご予約頂けます

ビーチタオルの数に限りがございます。
貸タオルの方は
ご予約時にコメントください

当日参加も大歓迎です!!
持ち物 運動できる服装
飲み物
汗ふきタオル
ヨガマット.ビーチタオル等
 (貸ビーチタオル300円もあります)
日時 ■辻堂海岸
3月~12月 毎週土曜日
10:00~60分

※5分前くらいには集合してください

※雨天・灼熱・荒天・強風
緊急事態宣言中 中止
コチラのHPかInstagramで
当日2時間前までにお知らせ致します
お手数ですがご確認くださいませ
場所 【辻堂海岸】
辻堂ジャンボプールの入口から
東駐車場のトイレ・シャワーの横を
通りR134下をくぐる
下通路からビーチへお越しください
駐車場 辻堂海浜公園
東駐車場をご利用ください

普通車
最初の1時間 430円
以降30分毎 220円

instructor:YUKARI

15年程前にメニエール病になり、ストレスが原因と言われました。その時にヨガと出会い自分のOFFスイッチを見つける事ができました。その後重大な発作は起きていません。気付かないうちに溜まってしまうストレス。私のクラスではご参加頂く皆さんに日々の生活でストレスを上手に解消できるようになることを目指しています。

license

全米ヨガアライアンス(RYT200)
日本健康マスター検定
ヨガニードラセラピスト
筋膜リリースヨガ
陰ヨガ

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