海ヨガ湘南【辻堂海岸】

海ヨガ湘南 2024🧘‍♀️🌴

辻堂海岸(藤沢市)
毎週 日曜日 10:30~60分 ¥1,000/1回
+ビーチクリーン(参加自由)

貸ビーチタオル ¥300
(必要な方はLINEかtolのコメントで
お知らせくださいませ)
当日参加もOK✨

全てビギナークラスです
“癒しのヨガ”
はじめての方~深めたい方
年配の方・男性も大歓迎です

⚠️海ヨガ・パークヨガご参加の皆さま
雨天・強風・暑すぎ・寒すぎ・講師発熱など
中止の場合開催当日2時間位〜
InstagramかHPでお知らせします
お手数ですが各自ご確認くださいませ

schedule


【6月】
16(日)海ヨガ
23(日)海ヨガ
30(日)海ヨガ

【7月】
7(日)海ヨガ
14(日)海ヨガ
21(日)海ヨガ
28(日)海ヨガ

10:30~11:30
辻堂海岸

LINE

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などは公式LINEでお気軽に!
LINEのtolボタンからも簡単にご予約できます
ぜひお友達登録お願いします✨

BEACH YOGA☀️

辻堂海岸(藤沢市)でビーチヨガ🧘‍♀️🌴

身体とココロをゆっくり緩め
徐々に簡単なポーズを取りながら
呼吸×アーサナ(ポーズ)で
ご自身の内側と向き合って頂きます
[マインドフルネス]

大自然との境目を無くし一体化する
忘れられない経験をして頂きます

最後はシャバーサナ×ニードラで
更に深く地球と一体化 🌎

ヨガと地球を大好きになって貰える
クラスになればと思います☀️

⚠️ヨガ未経験 男性も大歓迎です❗

plus➕

ヨガのあとは10分程のビーチクリーンもあります。(参加自由)

辻堂海岸 ビーチ

辻堂海浜公園東駐車場
ジャンボプール前の
トイレ・シャワーがある所から
R134の下をくぐる通路でビーチへお越しください。ビーチに出たら
▼のウィンドスピナーが目印✨

対象初めての方・年配の方
男性も大歓迎です
ジェンダーレス

※お子様連れの方
スタッフがインストラクターのみです
ご自身の目が届く範囲責任でお願いします

他の生徒さんの集中の妨げに
ならないようご配慮くださいませ
時間/料金1回
1,000円/60分

貸ビーチタオル 300円
(必要な方はLINEかtolのコメントで
お知らせくださいませ)
予約公式LINEのtolボタンか
▲のtolボタンからご予約頂けます

貸タオルの方は
ご予約時にコメントください
当日参加も大歓迎です!!
持ち物運動できる服装
飲み物
汗ふきタオル
ヨガマット.ビーチタオル等
 (貸ビーチタオル300円もあります)
日時■辻堂海岸
毎週日曜日(雨天・荒天中止)

●4月~11月 10:30~11:30

※5分前くらいには集合してください

※雨天・強風・暑すぎ・寒すぎ
講師発熱など中止の際は
コチラのHPかInstagramで
当日開催2時間くらい前から
お知らせ致します
お手数ですが各自ご確認の上
ご参加くださいませ

☆中止目安
風速 6m以上
気温 34℃以上 10℃以下
雨は当日開催2時間前の
天気予報ではなく雨雲レーダーにて判断
場所【辻堂海岸】
辻堂ジャンボプールの入口から
東駐車場のトイレ・シャワーの横を
通りR134下をくぐる
下通路からビーチへお越しください
駐車場辻堂海浜公園
東駐車場をご利用ください

普通車
最初の1時間 430円
以降30分毎 220円

Yukari

寺ヨガ湘南yukariです。30才の頃にメニエール病になり、ヨガと出会った事で自分のOFFスイッチを見つける事ができたおかげでその後の発作は起きていません。ご参加頂く皆さんにもご自分の“OFFスイッチ”を見つけてもらい心も身体も健やかに過ごして頂きたいと願っています✨

license

全米ヨガアライアンス(RYT200)
ヨガニードラセラピスト
陰ヨガ・筋膜リリースヨガ・ピラティス