ABOUT AS

【寺ヨガ湘南】では東勝寺(湘南台)の
  本堂での“癒しのヨガ”をベースに

  辻堂海岸での【海ヨガ湘南】や
【パークヨガ湘南】【外ヨガ湘南】(出張)
【Zoomヨガ】などを開催しています

全てビギナー(初心者)クラスで
基本の立ち方や呼吸から学べます
ヨガ未経験の方・男性も大歓迎です‪︎‬✨
坐禅からのご参加もぜひ✨

公式LINE

お問い合わせ・ご予約のキャンセル
tolボタンから予約も簡単
通話も出来ますぜひお友達登録お願いします✨

SCHEDULE

【2022】

12/11(日)寺ヨガ(東勝寺)8:30
12/25(日)寺ヨガ(東勝寺)8:30

【2023】

1/8(日)寺ヨガ(東勝寺)8:30
1/15(日)寺ヨガ(東勝寺)8:30
1/22(日)寺ヨガ(東勝寺)8:30

2/5(日)寺ヨガ(東勝寺)8:30
2/12(日)寺ヨガ(東勝寺)8:30
2/19(日)寺ヨガ(東勝寺)8:30
2/26(日)寺ヨガ(東勝寺)8:30

ご確認ください


⚠️海ヨガ・パークヨガは
雨天・強風・暑すぎ・寒すぎなど
寺ヨガも法事・講師発熱など
中止の場合開催当日2時間前までに
Instagram・ホームページでお知らせします
お手数ですが各自ご確認くださいませ

⚠️冬の間は床暖の都合で(定員15名様)
➕床暖外(3名様)です
▲のtolボタンか公式LINEのtolボタン
からご予約くださいませ
*当日満席の場合ご予約優先とさせて頂きます

⚠️電気代高騰につき2023年より
床暖の所の方のみ参加費¥200▶︎¥300に値上げ
させて頂きますので
ご協力の程お願いお願い致します✨

⚠️坐禅のご参加は
直接東勝寺にご連絡くださいませ
0466-44-0451
(ヨガの予約はtolかLINEでお願いします)

CLASS

癒しのヨガ:ハタヨガ(ビギナー60分)
ヨガの基本の呼吸や立ち方を学びながら
ゆっくり[筋膜リリースヨガ]や[陰ヨガ]
でカラダとココロを緩め深い呼吸×アーサナ…
最後のシャバーサナは
[ヨガニードラ]を用い更なる深いリラックス

寺ヨガ■東勝寺
〒神奈川県藤沢市高倉258

毎週 日曜日

✱法事や講師発熱などで
急遽中止の場合もございます
開催2時間前までにお手数ですが各自
Instagram・HP・でご確認くださいませ

✱冬の間床暖の都合で
定員15名様
+床暖外3名様とさせて頂きます。
ご予約の程お願い致します
当日定員オーバーの場合
予約優先とさせて頂きます

✱電気代高騰につき
2023年より
床暖の所の方のみ
参加費¥200▶︎¥300に値上げ
させて頂きますので
ご協力の程お願いお願い致します✨

3月~10月 8:00-9:00
11月~2月 8:30-9:30

¥1,000/60分➕
別途参加費東勝寺にご寄付願います

レンタルマット ¥200
数に限りがございます
ご予約時にお知らせください

※10分前くらいには集合してください
※座禅はヨガの2時間前からです
海ヨガ■辻堂海岸
毎週土曜日(雨天など中止)

●3月~11月 9:00-10:00
●12月~2月冬休み

¥1,000/60分

レンタルビーチタオル ¥300
数に限りがございます
ご予約時にお知らせください

※10分前くらいには集合してください
パークヨガ■境川今田遊水池公園
3月~11月
寺ヨガ中止時など不定期
9:00-10:00

¥1,000/60分

下がコンクリートです
レジャーシートはお貸しします¥0

レンタルマット  ¥300
数に限りがございます
ご予約時にお知らせください

※5分前くらいには集合してください
Zoomヨガ■ONLINE(Zoom)
寺ヨガ.海ヨガの無い日(不定期)
土日 9:00-10:00

¥1,000/60分

夜ヨガ【陰ヨガ】
満月.新月などのイベントも予定

✱前日までにご予約がある時のみ開催
対象初心者.年配の方
はじめての方
男性も大歓迎です

※ お子様の参加について…
他の生徒さんたちの集中の妨げに
ならないように60分参加出来る方から
とさせて頂いています
予約お手数ですが
ご予約は公式LINEのtolボタンか
▲tolよりご予約くださいませ

キャンセルはお手数ですが
公式LINEよりお知らせください

貸ヨガマットなど数に限りがございます。
必要な方はtolのコメント
公式LINEなどでお知らせくださいませ
持ち物運動できる服装
飲み物
汗拭きタオル
ヨガマットなど
(貸マットもあります)
ポイントカード寺ヨガ湘南
海ヨガ湘南
パークヨガ湘南
共通ポイントカード

1pt/1回参加
5pt貯まる事に
▼から1つプレゼント✨

●1レッスン無料
●マッサージボール
●ひざパット

Googleマップの口コミを
書いてくれた方+2ptも
よろしくお願いします

口コミしたよ
とお知らせくださいませ

寺ヨガ湘南口コミ2pt
海ヨガ湘南口コミ2pt
っていう感じです
ホームページランキング参加中

powered by crayon(クレヨン)