海ヨガ湘南【辻堂海岸】

毎週日曜日 10:30~60分
毎週土曜日・水曜日  17:00~60分
👆10月から土曜日のみ 16:30スタート

辻堂海岸(藤沢市)
¥1,000/1回  4月~11月予定
+ビーチクリーン(参加自由)

貸ビーチタオル ¥300
(LINEかtolでコメントください)

全てビギナークラス“癒しのヨガ”
はじめての方~深めたい方
年配の方・男性も大歓迎です

⚠️要予約
海ヨガ・サンセットヨガは
ご予約ある時開催です
開催3時間前までにご予約ください🙏

⚠️ご参加の皆さま
雨天・強風・暑すぎ・寒すぎ
講師体調不良・など中止の場合や
強風の為場所変更公園で開催などは

開催2時間前位までには
Instagram・でお知らせします
各自ご確認の上ご参加ください

schedule

海ヨガ 日曜日 10:30
海ヨガ❾ 日曜日 9:00
サンセットヨガ 水・土 17:00
(10月~土曜日のみ16:30スタート)
各クラス 辻堂海岸

【9月】
17(水)サンセットヨガ
20(土)サンセットヨガ
21(日)海ヨガ
24(水)サンセットヨガ
27(土)サンセットヨガ
28(日)海ヨガ


【10月】
4(土)サンセットヨガ なし
5(日)海ヨガ
11(土)サンセットヨガ
12(日)海ヨガ
18(土)サンセットヨガ
19(日)海ヨガ
26(日)海ヨガ

【11月】
1(土)サンセットヨガ
2(日)海ヨガ
8(土)サンセットヨガ
9(日)海ヨガ
15(土)サンセットヨガ
16(日)海ヨガ
22(土)サンセットヨガ
23(日)海ヨガ
29(土)サンセットヨガ
30(日)海ヨガ

LINE

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BEACH YOGA☀️

辻堂海岸(藤沢市)でビーチヨガ🧘‍♀️🌴

身体ココロ緩める
呼吸×アーサナ(ポーズ)で
ご自身の内側と向き合う
[マインドフルネス]

大自然との境目を無くし地球と一体化
忘れられない経験

最後はシャバーサナ×ニードラで
更に深く地球と一体化 🌎

ヨガと地球を
大好きになって貰えるクラス🧘‍♀️🌴

⚠️ヨガ未経験 男性も大歓迎です

plus➕

ヨガのあとは10分程のビーチクリーンもあります。(参加自由)

辻堂海岸 ビーチ

辻堂海浜公園東駐車場
ジャンボプール前の
トイレ・シャワーがある所から
R134の下をくぐる通路でビーチへお越しください。ビーチに出たら
▼のウィンドスピナーが目印✨

ジャンボプール前からビーチの行き方
Instagramでも公開中です🌈

対象初めての方・年配の方
男性も大歓迎です

※お子様連れの方へ
スタッフが
インストラクターのみです
ご自身の目が届く範囲
責任でお願いします

他の生徒さんの集中の妨げに
ならないようご配慮ください
時間/料金1回
1,000円/60分

貸ビーチタオル 300円
(必要な方はLINEかtolのコメントでお知らせくださいませ)
予約海ヨガ・サンセットヨガは
ご予約ある時開催です
※ご参加の方は各クラス
開催3時間前までにご予約お願いします

公式LINEのtolボタンか
HPtolボタンからご予約下さい

貸タオルの方は
ご予約時にコメントください
持ち物運動できる服装
飲み物
汗ふきタオル
ヨガマット.ビーチタオル等
 (貸ビーチタオル300円)
日時辻堂海岸
【海ヨガ湘南】
毎週日曜日(雨天・荒天中止)
●4月~11月 10:30~11:30

【海ヨガ❾】
お寺休みの日(雨天・荒天中止)
●4月~11月 9:00~10:00

【サンセットヨガ湘南】
毎週土曜日・毎週水曜日
(雨天・荒天中止)
●4月~11月 17:00~18:00
10月からは
土曜日のみ16:30~に変更

※5分前には集合してください

※雨天・強風・暑すぎ・寒すぎ
講師発熱など中止の際
強風の為公園開催などは
当日開催2時間前くらいには
Instagramでお知らせ致します
各自ご確認の上ご参加ください

☆中止目安
風速 4m以上
気温 34℃以上 10℃以下
雨は当日開催2時間前の
天気予報ではなく雨雲レーダーにて判断
場所【辻堂海岸】
辻堂ジャンボプールの入口から
東駐車場のトイレ・シャワーの横を通り
R134下をくぐる下通路から
ビーチへおこしください
行き方Instagramで公開中
駐車場辻堂海浜公園
東駐車場をご利用ください

普通車
最初の1時間 430円
以降30分毎 220円

Yukari

寺ヨガ湘南yukariです。30才の頃にメニエール病になり、ヨガと出会った事で自分のOFFスイッチを見つける事ができたおかげでその後の発作は起きていません。ご参加頂く皆さんにもご自分の“OFFスイッチ”を見つけてもらい心も身体も健やかに過ごして頂きたいと願っています

license

全米ヨガアライアンス(RYT200)
ヨガニードラ・ピラティス・陰ヨガ・筋膜リリースヨガ