寺ヨガ湘南/初級
第1.3土曜日 8:00～9:00 東勝寺
“寺ヨガ湘南”beginner
(はじめて～深めたい方)の1つ上
elementary(初級～) 60分クラス
beginnerでは
物足りなくなった皆さんもう1歩先へ✨
ご確認ください
⚠️要予約 定員19名様
満席時ご予約優先とさせて頂きます
キャンセルはLINEでお知らせください
⚠️法事･講師体調不良など中止の場合
開催2時間前位くらいまでには
Instagram･HPでお知らせします
各自ご確の上ご参加ください
SCHEDULE
第1.3土曜日
全クラス 8:00～9:00
東勝寺 本堂
【9月】
20(土)寺ヨガe
【10月】
4(土)寺ヨガｅ
18(土)寺ヨガｅ
【11月】
1(土)寺ヨガｅ
15(土)寺ヨガｅ
| 対象 | ビギナークラス経験者以上 年配の方･男性も大歓迎です |
|---|---|
| 時間/料金 | 1回 1,000円/1回60分＋ 参加費¥300 ※参加費はお寺と相談の上 電気代やこども食堂などに寄付されます 貸マット 200円 * 必要な方はご予約時 コメントにてお知らせください |
| 予約 | 要予約 定員19名 満席時ご予約優先 キャンセルは LINEでお知らせください |
| 持ち物 | 運動できる服装 飲み物 タオル ヨガマット (貸マット200円もあります） |
| 日時 | ■東勝寺 第1.3 土曜日 8:00～9:00 ※5分前には集合してください |
| 場所 | ■東勝寺 神奈川県藤沢市高倉258 |
| 駐車場 | お寺内駐車場多数あります |
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Yukari
寺ヨガ湘南yukariです。30才の頃にメニエール病になり、ヨガと出会った事で自分のOFFスイッチを見つける事ができたおかげでその後の発作は起きていません。ご参加頂く皆さんにもご自分の“OFFスイッチ”を見つけてもらい心も身体も健やかに過ごして頂きたいと願っています
license
全米ヨガアライアンス(RYT200）
ヨガニードラセラピスト
陰ヨガ･筋膜リリースヨガ･ピラティス
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